Sosialisasi Donor Darah# Seribu Selamatkan Indonesia
PMI mengadakan sosialisasi donor darah Kepada Mitra PMI DKI Jakarta, pada Sabtu (05/11/ 2016) di Resto Bumbu Desa Cikini
Yang dihadiri sekitar 50 Blogger dari TDB.
Dan Dr.Pierlita Rini.M.Blomed
Menjelaskan mengenai donor darah yang baik dan benar untuk kesehatan bagi pendonor dan penerima donor.
Syarat bagi pendonor agar tetap tubuh dan muka tetap fit dan segar,tidur 4 jam sebelum donor,makanlah 3 jam sebelum donor karena tidak boleh dengan perut kosong,minum minimal 3 gelas sebelum donor,beristirahatlah setelah donor minimal 10 menit.bersantailah dengan menikmati kursi yang nyaman tampa terasa sampai terlelap.setelah donorpun masih bisa koq langsung beraktivitas kembali karena tidak berbahaya untuk kesehatan.
Hindarilah mengangkat benda berat selama 12 jam,karena untuk menghindari bengkak di sekitar bekas jarum suntik.
Banyaklah minum air putih sampai 3 hari kedepan,karena untuk mengembalikan volume darah kita lagi.
Dengan satu selamatkan jiwa, kita bisa berbagi suatu kebahagiaan jika kitapun bisa menyumbangkan setetes darah kita sangat berguna untuk bisa membantu bagi kemanusiaan.
Rutinlah melakukan donor darah, agar tubuh kita bisa tetap sehat dan segar terus.
Makanlah makanan yang bergizi, olahraga yang teratur,hindarilah stres.
Ingin tetap sehat dan segar terus segeralah kita mendonorkan darah kita segera yang ada di 5 wilayah DKI Jakarta.
Jakarta pusat : Jumat
Jakarta Barat : Senin - Kamis
Jakarta Timur : Senin - Kamis
Jakarta Selatan : Selasa - Kamis
Jakarta Utara : Setiap Hari + Pelayanan darah.
Bisa langsung datang juga ke PMI Pusat Jalan Kramat Raya Jakarta Pusat.
Atau bisa di no telepon 021-3906666.
#satu selamatkan jiwa
#seribu selamatkan bangsa
#sejuta selamatkan Indonesia
Percumakan kalau nulis cape2 gak ada yang baca jg, pa lg gak d publikasikan.huuu....
BalasHapus